Sobremesas 
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| - 1 quilo de abóbora descascada e
cortada em pedaços - 3 colheres (sopa) de adoçante de forno e fogão - 1 pau de canela - 5 cravos da Índia Leve tudo ao fogo e deixe cozinhar em fogo alto, até que seque todo líquido da abóbora. Se quiser, junte coco ralado (fica menos light, mas continua diet). |
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