Lanches & Sanduíches


Sanduíche Natural de Atum


8 fatias de pão integral
1 lata de atum
3 (sopa) de salsa e cebolinha picada
4 (sopa) de maionese light
½ cebola pequena ralada
sal e pimenta-do-reino
1 cenoura média ralada


Fazer um patê de atum, misturando o atum, a cebola, a salsa e a cebolinha, o sal, a pimenta e a maionese. Pegar 4 fatias de pão, passar sobre cada uma delas a pasta de atum, polvilhar com a cenoura ralada e cobrir com outra fatia de pão. Embrulhar em papel alumínio e levar para a geladeira por 2 horas.

 

 

 

 


 







Pesquisa personalizada

        

 



Copyright© 2004-2014 - Todos os direitos reservados. All rights reserved. - Termos de Uso - Política de Privacidade
eXTReMe Tracker