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secoes Lanches & Sanduíches

Sandubão light

Ingredientes:
1 hambúrguer (frango ou carne)
1 pão de forma (light / soja / centeio / preto)
20 gramas de maionese light
1 fatia de mussarela
3 rodelas de tomate
Azeite
Vinagre
1 ovo
Sal



Modo de Preparar:
Colocar o hambúrguer no grill a 210º graus. Lavar o tomate e cortar as rodelas e temperar com vinagre, azeite e sal. Após o hambúrguer frito. Passar um papel no grill para limpar. Colocar o tomate, a mussarela a maionese e o hambúrguer dentro do pão, após isso colocar no grill por 3 a 5 minutos.

 




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