3  de arroz cru
1 lata de molho de tomate temperado
1 peito de frango cozido e desfiado
Água suficiente para o cozimento
300 gramas de queijo mussarela
100 gramas de queijo parmesão
1 lata de ervilha escorridas
1 lata de palmito picado
50 gramas de margarina
4 ovos batidos
Misturar todos os ingredientes em uma travessa, própria para microondas, e acrescentar a
água suficiente para o cozimento. Levar em torno de 50 minutos, dependendo da potência
do microondas.
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Microondas